In einer halben Stunde ganzer Genuss auf dem Tisch! In unserer Ruckzuck-Küche gibt es blitzschnelle Rezeptideen für Eilige. Denn obwohl die Zeit knapp ist, soll es gut schmecken! Probieren Sie doch mal Spinat-Spaghettini, Lammkoteletts auf Roter Bete oder glasierten Lachs. Alle Rezepte sind Schritt für Schritt erklärt und mit stimmungsvollen Farbfotos versehen. Und nach nur 30 Minuten Schnippeln, Rühren, Braten steht - ruck, zuck! - ein frisches, leckeres und gesundes Hauptgericht auf dem Tisch!